一个人的皮肤如果很好，那么看上去比较青春、比较有活力。并且，皮肤好，可以为爱美人士增添不少分值。只要平时注意保养、改善自己的皮肤，那么皮肤就有可能持续好。如何改善皮肤呢？下面是编者提供的经验，希望能为大家提供一些帮助。
方法/步骤
1
适当涂抹护肤品。选质量好的产品，在消费者的心目中有好的印象的产品。每天定期涂抹，特别要在太阳底下涂抹防晒。
2
经常喝白开水。不是口渴的时候才喝白开水，而是要每隔一段时间喝，这样才科学。
3
每天早上、晚上各喝一杯牛奶。早饭后，晚饭后，都喝一杯牛奶就行了。
4
经常吃水果。苹果、火龙果、梨子、樱桃等水果，既有丰富的营养，还能补水，更能保持皮肤健康。
5
适当吃点动物油脂的菜。用动物油脂炒菜，不要经常吃，每隔两天吃一次就很好，对改善皮肤有好处。
6
适当用鲜花泡水洗浴。如果家里条件允许，用鲜花泡水来洗浴，既能增加天然香气，而且还能改善自己的皮肤。