对于胃不好的人，特别是女生，身体不好工作压力大，会容易憔悴，脸色蜡黄，这时候可以煲点猴头菇汤来喝，养胃舒压。
食材
1
猴头菇 150克
2
红枣 90克
3
枸杞 30克
4
瘦肉 150克
5
姜 10克
6
薏米 20克
7
盐 3克
8
水 200克
方法/步骤
1
一个猴头菇，红枣，薏仁，枸杞，准备好
2
洗米水烧到40度到60度左右，把猴头菇放入
3
用碗把它压到没过自己，做别的事情吧，要浸泡两个小时哦
4
泡好后你会发现水变成黄色，用水清洗知道用力捏出来的水变清澈，那么咱们切片吧
5
瘦肉也只要一点哦，切片，水煮沸抄一下哦，去腥味哦
6
把切好的猴头菇放入，肉片放入，开始煮吧，我这个是两个人的量，煮一个半小时，加红枣，枸杞，桂圆肉，薏仁，然后等一个小时开吃！健脾补胃，女生们，该对自己好点了
注意事项
在我这个吃货看来，这汤的味道还蛮不错的，冲着好喝就够了，哈哈。