南方水草丰茂，果树也是有别于北方，现向大家介绍一下，南方的水果及果树。还有它们鲜为人知的保健效果。
工具/原料
水果
方法/步骤
1
荔枝主要药效有降糖、降血脂作用
2
芒果（杧果）成熟果实的干燥果皮。有关芒果枝叶的研究证明其含有芒果苷，有止咳、化痰作用
3
香蕉，维持血压稳定和预防心血管疾病。
4
龙眼肉，补益心脾、养血安神。
5
菠萝，菠萝性味甘、微酸，具有清热解渴、消食止泻、消肿祛湿的功效。
注意事项
图片、文字及保健效果来自相关文献。
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