踢足球怎么避免犯规

下列情况将被判罚犯规：  　　直接任意球  ：  　　·踢或企图踢对方队员；  　　·绊摔或企图绊摔对方队员；  　　·跳向对方队员；  　　·冲撞对方队员；  　　·打或企图打对方队员；  　　·推对方队员；  　　如果队员违反下列四种犯规中的任何一种，也判给对方踢直接任意球：  　　·为了得到对球的控制而抢截对方队员时，于触球前触及对方队员；  　　·拉扯对方队员；  　　·向对方队员吐唾沫；  　　·故意手球(不包括守门员在本方罚球区内)。  　　在犯规发生地点踢直接任意球。  　　罚球点球  　　在比赛进行中无论球在什么位置，如果队员在本方罚球区内违反了上述十种犯规中的任何一种，应被判罚球点球。  　　间接任意球  　　如果守门员在本方罚球区内违反下列四种犯规中的任何一种，将判给对方踢间接任意球：  　　·用手控制球后在发出球之前持球超过6秒；  　　·在发出球之后未经其他队员触及，再次用手触球；  　　·用手触及同队队员故意踢给他的球；  　　·用手触及同队队员直接掷入的界外球。  　　裁判员认为，队员在出现下列情况时，也将判给对方踢间接任意球：  　　·动作具有危险性；  　　·阻挡对方队员；  　　·阻挡对方守门员从其手中发球；  　　·违反规则第十二章以前未提及的任何其他犯规，而停止比赛被警告或罚令出场。  　　在犯规发生地点踢间接任意球。  　　纪律制裁  　　只有对场上人员、替补队员或是被替换下场的队员，才能出示红黄牌。  　　可警告的犯规  　　如果队员违反下列七种犯规中的任何一种，将被警告并出示黄牌：  　　1. 犯有非体育道德行为；  　　2. 以语言或行动表示异议；  　　3. 持续违反规则；  　　4. 延误比赛重新开始；  　　5. 当以角球或任意球重新开始比赛时，不退出规定的距离；  　　6. 未得到裁判员许可进入或重新进入比赛场地；  　　7. 未得到裁判员许可故意离开比赛场地。  　　罚令出场的犯规  　　如果队员违反下列七种犯规中的任何一种，将被罚令出场并出示红牌：  　　1. 严重犯规；  　　2. 暴力行为；  　　3. 向对方或其他任何人吐唾沫；  　　4. 用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分机会(不包括守门员在本方罚球区内)；  　　5. 用可判为任意球或球点球的犯规破坏对方向本方球门移动着的明显的进球得分机会；  　　6. 使用无礼的、侮辱的或辱骂性的语言及动作；  　　7. 在同一场比赛中得到第二次警告。  　　被罚令出场的队员必须立即离开比赛场地附近和技术区域内。  　　国际足球理事会决议

·决议一  　　队员无论是在比赛场内或场外，无论是直接对对方队员、同队队员、裁判员、助理裁判员或其他人犯有应被警告或罚令出场的行为，都将根据犯规性质进行处罚。

·决议二  　　当守门员利用手臂的任何部位接触球后，便可认为是已经控制球。此控制球包括守门员故意地用手臂挡球，但不包括裁判员认为该球是意外地从守门员手臂弹回，例如守门员扑救球后。

·决议三  　　根据规则第十二章的条款，队员可以用头部、胸部和膝盖等传球给守门员。然而，如果裁判员认为，在比赛进行中，该队员是利用规则而故意设置骗局，则是犯有非体育道德行为，他将被警告，并由对方在犯规发生地点踢间接任意球。  　　当踢任意球时，队员利用规则而故意设置骗局，则将因非体育道德行为而被警告并出示黄牌，该任意球重踢。  　　此种情况下，与守门员随后是否用手触球无关，主要是因该队员企图利用规则第十二章的条文和精神而造成的犯规。  　　·决议四  　　从后面抢截而又危及对方安全的动作应被视为严重犯规。  　　·决议五  　　在场地的任何地点试图欺骗裁判员的佯装行为，必须作为非体育道德行为而进行制裁。