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鼻子的自我保健

鼻子是一个人生活质量的保证,如果鼻子出了问题,就要从自我保护做起。
工具/原料
1

按摩

2

穴位图

方法/步骤
1

步骤一:保护好自己的鼻子,如使用红霉素眼膏涂抹消炎,经常做鼻子的按摩。

2

步骤二:泡脚后,按摩呼吸系统反射区25次。

3

步骤三:泡脚后,按摩淋巴反射区25次。

4

步骤四:按肺俞,顺时针36次逆时针24次。

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步骤五:按天府,顺时针36次逆时针24次。

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步骤六:按曲池,顺时针36次逆时针24次。

注意事项
1

力度以舒适为度

2

可以分解按摩

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