小宝宝饮食应少糖，所以对大人来说的美味甜品，对宝宝而言暂时没有口福了。不过我们也可以利用食物本身的甜度，“调配”出又健康又美味的甜品来。试试香蕉芋头南瓜羹吧，甜甜的、软软的，你的宝宝会喜欢吗？
食材
1
芋头 1只
2
南瓜 1片
3
香蕉 半根
方法/步骤
1
芋头1只洗净。去皮切成小块。
2
砂锅烧水，水沸后放入芋头。大火烧至再次沸腾时撇去上层的 泡沫，转小火先煮10分钟。
3
南瓜一片去掉籽和硬皮。也切成小块。
4
放入锅中，转大火。沸腾后再撇掉一次泡沫。转小火再煮5分钟。
5
香蕉半根切片。倒入锅里。
6
大火烧开后再继续烧1分钟至香 蕉变软就可以吃了。
注意事项
水不要放太多
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