做酱焖鲅鱼一定要注意两点,肉质香嫩还不发腥,配米饭简直太绝了
食材
1
鲅鱼 400克
2
五花肉 100克
3
葱姜蒜 适量
4
生抽 1勺
5
蚝油 1勺
方法/步骤
1
将鲅鱼剪掉鱼鳍去除内脏清洗干净,斜着切成鱼块
2
五花肉切成薄片,葱、香菜切小段,蒜和姜拍碎备用。
3
锅中倒入食用油烧热,放五花肉煸炒至焦黄状。
4
接着放入葱姜蒜炒出香味,调入生抽、蚝油和黄豆酱翻炒上色。
5
接着放入鲅鱼块翻炒均匀,加入热水,大火烧至沸腾转中火焖炖。
6
大约炖十分钟后用勺子撇去浮沫,淋一勺老抽,翻炒均匀
7
继续炖5-8分钟,最后改大火收汁撒香菜段出锅即可。
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