家用理疗房夏天使用注意事项

如今，随着现在的科技水平渐渐上去了，理疗也发生了变革。理疗房让理疗方式变得越来越简化，功效变的更高速，在家里就能随时可以做理疗。特别是在夏季，很容易疲劳，夏季理疗可以轻松消除疲劳。但是使用家用理疗房需注意哪些地方?可能大家并不在意，在此，就让家用理疗房业内人士为大家们详细介绍一下吧。虽说现在的家用理疗房产品高端美观，而且养生效果显著，适用于诸多疾病的预防和辅助治疗，但是在夏季使用家用理疗房的还是需要注意：哪些情况下不宜理疗：怀孕妇人、女性经期，患有严重高血压，体内有金属（如：心脏起搏器）的人都不宜使用；剧烈运动后要休息10~15分钟，待身体冷却后才能进行理疗；饮酒后不宜立即使用，大量饮酒会使脑神经系统的支配功能严重下降，再加上大量的出汗和微循环加剧，容易造成休克；饱餐后半个小时内，不宜立即理疗，因为皮肤血管扩张会导致学员大量回流到皮肤，影响消化器官的血液供应和食物的消化吸收，但也不宜空腹理疗，以免发生低血糖性晕厥。理疗前准备工作：进入理疗房之前，最好先沐浴并卸妆，以洗去身上的浮尘的皮屑，并使皮肤处于湿润状态，将身体擦干，并提前将二便排净；为使皮肤放松，理疗时最好脱掉所有的衣物，并摘掉首饰和其它附属物；喝一杯水，并拿上两条干毛巾（垫坐和擦汗）。理疗过程中注意事项：理疗过程中要保持良好的心态，身心尽量放松；当理疗过程中有二便时，应及时排泄，不可忍耐；不要为了追求出汗而大量饮水，以喝水不胀为宜，也不要刻意延长时间或加高温度，以身体舒适为宜；每次理疗30分钟左右最适宜，也可根据个人自身耐受力对温度和时间做出适当调整；如果在理疗时感到头晕胸闷或者其他不适症状，应立即中止使用，到空间流通较好的地方平躺，喝一些温开水，至症状消失后再重新进入。特别注意的是：儿童、身体较弱、年纪较大的人在理疗时最好有人陪伴，时不时和他们说话，这样一方面可以观察他们说我使用情况，另一方面也防止他们在使用过程中发生意外。理疗后注意事项：理疗完毕起身时，动作不能过快过猛，特别是老年人，一定要适当休息后再缓慢起身’每次理疗完后，放松5~10分钟，待身体恢复正常后再淋浴；做完理疗后，细胞处于重新修复过程，2小时内不宜吸烟、食用过凉食物。