今天小编跟大家聊聊高血压的临床表现、危害以及控制：1、高血压的患者有何临床表现？高血压会造成哪些脏器损害？ 大多数高血压的病人起病隐匿，进展缓慢，初期很少症状。约半数患者在体检或因其他疾病就医时，才发现血压升高。高血压常见的症状是头昏、头胀、失眠、耳鸣、健忘、多梦、激动、心等,不少病人发展到出现脏器损害时才就医。高血压逐渐发展可引起心脏损害如心脏增大、心衰，肾脏损害如夜尿增多、蛋白尿或肾功能不全，脑损害如脑出血、脑梗塞等。极少数病人属于急进型高血压病，又称恶性高血压，病情进展迅速，血压显著增高，数月之内出现心、肾、脑并发症甚至死亡。2、已经确诊高血压的病人，可以不吃药控制血压吗？高血压病人是否需要终生服药？ 已确诊高血压病的病人，应该进行药物治疗。被称为非药物的治疗措施可以配合药物治疗而达到较好的疗效，预防或推迟脏器损害的发生。非药物治疗的措施包括改善生活方式，消除不利于身心健康的行为和习惯。但这些非药物措施并不能代替药物治疗。原发性高血压病人一般需要终生治疗；继发性高血压病人在治愈了原发性疾病之后，血压可以恢复正常，不需要终身服药。3、治疗高血压的非药物措施具体有哪些？(1)合理膳食。减少钠盐；控制米、面等主食的量；补充足够的蛋白质；肉类应以鱼及禽类为好，减少含脂肪肝的猪肉，尤其应少吃内脏；多吃蔬菜、水果；限制饮酒（每日酒精量不超过20克，即38度白酒约50毫升）。（2）增加体力活动。中老年人可做步行、慢跑、太极、交谊舞、书画等活动。一般每周2~3次，每次约30分钟，活动后以不觉疲劳为好。（3）肥胖者应减轻体重。将体重控制在正常范围之内，关键在于控制饮食和适当运动。（4）戒烟。（5）保持乐观心态，注意劳逸结合，减轻精神压力。小编：家春秋
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