清洁
粉刺针
弱碱性洗面奶第一步自然是清洁，毛孔被堵塞，就是因为里面有脏东西被堵住了。如果平时爱化妆，就先要用卸妆液把妆卸掉，再用洗面奶清洗面部皮肤。一定要选择弱碱性的洗面奶，因为脂肪颗粒也是属于油脂过剩的一种，弱碱性的洗面奶可以更好的平衡皮肤的油脂分泌，让皮肤彻底清洁干净。
热敷面部皮肤接下来就是热敷面部，最好是用面部蒸脸汽，这样可以让毛孔彻底打开。当然也可以用热毛巾敷脸，如果是用热毛巾敷面，水尽量要烫一点，越烫越好，把毛巾横着叠整齐，尽量放宽一点，放在盆子中间，开水往毛巾中间淋，两头不打湿，再把两头用劲一拧，拧掉多余的水份，趁热敷在脸上。
涂平衡爽肤水热敷过后就是涂爽肤水了，爽肤水要选用清爽平衡型的，不可用太滋润的爽肤水。尽量不要用手搽爽肤水，取出一片化妆棉，这样更卫生，把爽肤水倒入在化妆棉上，沿着发际线开始，直到耳根部位，整个面部都要均匀的涂上爽肤水。皮肤够干净，够滋润才好进入下一步最重要的步骤。
用粉刺针挑出这一部是最重要的一步，先用酒精棉把粉刺针消毒。如果是别人帮你挑，双手是需要消毒清洗的，如果是自己同样也要消毒清洗干净。先用粉刺针尖尖的一头刺破脂肪粒，再用另一头的圆圈轻柔的按压，把里面的油脂柔出来，手法一定要很轻很温柔，尽量不要拉扯到皮肤，也不要刺太深，轻轻一点就好，只要破一个小口就可以了。
伤口消毒处理一个个脂肪粒就都挑出来了，挑出的部位可能会渗透出一点点血丝，请不必害怕，一会就不会出血了，这是属于正常的。只要消毒处理就没事，用美容仪器在表层的伤口进行消毒，如果没有美容仪器，也没有关系，可以用百分之75的酒精棉轻轻搽一下。
平衡收缩精华刚刚挤出脂肪粒的皮肤可能会有些红印子，不用担心，一会就会恢复正常的。根据肤质的不同，恢复的时间长短不一样，但都会恢复的，这也是正常现象。接下就是需要涂抹带有收缩性的精华素和乳液，要把打开的毛孔收敛起来，先涂收缩精华液，再涂收缩精华乳，整个过程就完成了。
良好护肤习惯最后小编要说的是，这只是解决的方法，但最好是防范于未然，想要皮肤不长脂肪粒，平时好的护肤习惯很重要，一定要保持皮肤的清洁，平时不要用手摸脸，有了脂肪颗粒不要用手去挤，妆要卸干净，特别不可以带妆睡觉，尤其是油性混合性皮肤要注意。要养成一个良好的护肤习惯。