1、吃饭碗里套上塑料袋在路边的小摊上、小吃店经常看到这种现象，或是买饭、汤打包带走，用塑料袋是比较方便，貌似很讲卫生，其实不然，大多数用的塑料袋都是成本不高的那种不能耐热的、或是质量不合格的塑料袋，遇到热的食物会生成有毒物质，经常使用的话会对身体造成伤害，甚至致癌。
2、用餐巾纸擦餐具大多数日常使用的餐巾纸都没有经过严格的消毒处理，用来擦餐具只能造成餐具再次被污染，因为消毒不合格的纸巾上面含有大量的细菌。能达到卫生标准的餐巾纸一般小饭馆是没有能力提供的。
3、使用过量的洗洁精我们每天都在使用洗洁精，可是你知道吗？用后不冲洗个十来遍是冲不干净的，洗洁精里含有很多化学物质，像硫酸、酒精和一些有机物，残留在餐具上、水果蔬菜上被吃掉很可怕的，不仅会造成一些疾病、干扰人体正常的代谢功能，而且会对人的生殖系统产生影响，造成不孕或胎儿发育畸形。所以我们尽量少使用洗洁精来清洗餐具或水果青菜，没有油污的用清水冲洗即可或是用食用碱、食盐都可以起到清洁的作用。
4、每次吃饭后都要刷牙小编见过一位朋友就是如此，非常讲卫生，其实刷牙这件事，每天早晚各一次即可，刷的次数太多或太用力，都会破坏牙齿表面的牙釉质，更容易引起蛀牙。
5、烂点的水果削去那部分坏的，另一半舍不得扔。家里的老人经常这样做，认为这一半虽然坏掉了，好的一半当然可以吃，其实这样是不对的，虽然另一半看起来好好的，其实也已经被污染了，有细菌正在繁殖，有的还含有黄曲霉菌会使人体细胞发生癌变。所以，坏掉的水果要毫不犹豫的扔掉，不吃也比吃了生病要好。
6、起床后被子立即叠起来起床以后应该把被子翻过来，晾上至少二十分钟，因为在睡眠中，人的身体会排出汗液或是代谢物，捂在被子里会使细菌滋生，产生异味和致病菌。
7、洗衣机洗贴身衣物贴身衣物最好用手洗、单独洗，洗完以后开水烫一下，据专家研究，每条穿过的内裤上面都带有至少0.1克的大便，大量的大肠杆菌，如果用洗衣机洗的话，后果可想而知。不仅洗不干净，还会污染其它的衣物。
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