炎炎的夏季马上就到了，又到了一个使用空调和电风扇的高峰期，虽然可以起到消暑的作用，但是使用不当就会生病，下面就请大家了解一下使用电风扇的误区。
工具/原料
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电风扇
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正确的使用方法
方法/步骤
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不要吹定向的风，在选购电风扇的时候尽量选可以摆头的，这样可以使身体受风的面小一些，不会感觉到太凉，全身的温度均匀，不容易生病。
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不要在睡着的时候一直的吹，人在进入睡眠的时候身体各项基能都降到了最低水平，免疫力下降，容易生病。
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不要长时间的吹，在感觉热的时候吹一个小时左右就可以，长时间的对着电风扇人体的温度会随着汗液的蒸发而下降，容易引起伤风，感冒等身体不适。
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不要用高速的风吹，在气温高的时候人体的热量主要靠出汗蒸发散热，如果电风扇的风力过大，皮肤表面的温度下降，毛孔就会闭塞，汗液散发不出来就会导致疲乏无力。
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吹电风扇的时候不要离的太近，如果离的太近就会使身体的一面着风体温下降很快汗液蒸发的也快，而没着风的一面则相反，血液和汗液循环差距过大就会失去平衡，时间久了就会全身不适。
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身体不佳的人不适合吹电风扇，老人，孩子，体质不好的人，尽量不吹，本身身体的抵抗能力就差，再加上不适当的吹风，就更容易引起更多的疾病。
注意事项
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图片来源于网络
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科学在发展 人类在进步 用的正确就是健康
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