近年来随着人们生活的压力越来越大，以及不健康的生活方式，导致脱发的人数越来越多，而且有逐渐年轻化的趋势，这里介绍一些治疗脱发的按摩方法
方法/步骤2
头皮叩击按摩。方法一： 按摩路线：头顶脱发区及督脉运行路线，前额至脑后，以及哑门区
方法/步骤3
手法;腕力驱使十指，双手指尖延督脉从前额缓慢叩至颈部，再返回前额，为一周，共20周。再叩击哑门区和百会区各200次。
方法/步骤4
方法二：百会穴按摩法身体坐正，上身直立，一手掌心朝下，放于百会穴处，另一手握拳，敲击前手掌背，50--100次
方法/步骤5
以四指并拢，放于百会区，顺时针揉动，以带动整体头皮为宜，力度适中，舒适为宜，5-10分钟
方法/步骤6
方法三：涌泉穴加百会穴按摩法头发的生长与肾精的充盈有着密切的关系。而按摩涌泉穴可以调节肾的功能，使生发有源。每天于睡前顺时针按摩涌泉穴150-200次，两足均按。再依照方法二按摩百会穴。
方法/步骤7
方法四：三阴交与百会穴按摩法发为血之余。瘀血不去，新血不生。三阴交具有活血化瘀之功效，故按之祛瘀。每天睡前顺时针按摩三阴交150-200次，再按照方法二按摩百会穴。
注意事项
此方法应坚持，不应半途而废，每日必做，其次宜舒缓心情，释放压力，早睡早起，适度锻炼，不宜房劳过度，宜节欲戒色
上一篇：睡榻榻米太潮湿怎么办
下一篇：怎样更快更好的做家庭大扫除