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颈部刮痧怎么做

颈部刮痧可以治风寒感冒。风寒感冒是中医上的术语。西医里就是病毒性感冒。这类感冒一般是由外部邪气也就是病毒带来的,随着病情发展会给身体造成越来越大损害。很多患者都只想着感冒了吃什么好的快就吃什么。但是这只不过是在滥用药物。病毒性感冒有完整的进行周期,正常人需要一周左右方可痊愈。对于有慢性疾病的老年人则病情会延长很多。风寒感冒吃什么药也不好使。尤其是孕妇或者哺乳期的女性更加不应该胡乱吃药以免影响胎儿。那么应该怎么办呢?  其实在病毒性感冒的早期我们就应该抓住时机缓解风寒感冒病情。这时候感冒鼻塞的症状也没有发生。只是身上感到寒津津的不得力。如果及时采取刮痧治疗的方法可以有效控制发展。刮痧很常见,原理是打开经络增强血液循环提高免疫力。早期病毒性感冒我们也可以用刮痧来缓解。那么刮痧应该怎么做呢?
工具/原料

刮痧板   刮痧油

方法/步骤
1

首先是找准几个穴位。风寒感冒早期应该刺激风府以及风池穴。风府穴在哪里?风府在我们脑袋后缘有块突起的隆骨下方,发际上方一寸的位置(如图)风池穴在哪里?风池有两个,一左一右都在风府两边与之平行的胸锁乳突肌外缘位置。(如图)找准后可以准备刮痧了。

2

拿刮板要有姿势。要用大拇指和食指按住刮板一端,用中指顶住刮板留出另一端三分之一处用来刮痧。见图

3

涂上刮痧油。开始刮痧要注意拿住刮板只用那三分之一的部分刮,而且应该向下倾斜四十五度角刮,控制力度,快速平稳刮。刮痧范围要包括整个颈部直到腰椎第一节的大椎穴。两边是从风池分别往下刮。等到刮出三道痧就可以了。每天坚持一次,一般三天之内感冒症状即可消除。

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