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欧尼酱
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睡觉时脚抽搐怎么回事?
睡觉时脚抽搐多数与缺钙有关,一般表现为腓肠肌挛缩、剧烈疼痛,发作时需要及时下床,拉伸腓肠肌,或者蹦一蹦跳一跳,平常多补充钙质,增加体育运动。
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脚抽筋怎么办缓解的三个常识
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