血瘀引起头痛?这类型的头痛者,可能头部受过伤,形成淤血,也有可能是体内气虚血瘀,瘀血内停,因此常见长时间头痛,为刺痛,那么,如何缓解这样的头痛呢?就和小编一起来学习一下。
方法/步骤
1
具体表现: 头痛,时间长,很久没有治愈,痛处固定,如同锥刺,舌紫黯,或舌面有瘀点
2
按摩: 用拇指按揉攒竹穴以及前额,各两分钟。 摩擦前额及两侧太阳穴,发热为度 擦揉头部胆经经过的部位,两侧交替进行,各5-10次。
3
中药方: ①通窍活血汤,具有活血化瘀,止痛的作用 ②血府逐瘀汤,有活血理气,止痛作用。
4
吹鼻方 ①白芷,细辛,石膏,乳香,没药各取等量,研成细末,吹入鼻中,左侧痛吹右鼻,反之,吹左鼻。 ②乳香,没药,川芎,石膏,雄黄各6克,火硝15克,研成细末,每次取0.3克吹入鼻中。
5
中药粉:冲服①全蝎粉 ②蜈蚣粉
6
饮食:少吃肥腻甘甜的食物,多吃行气化瘀的食物,例如:茄子,藕节,韭菜,刀豆,山楂,芒果等
注意事项
1
保持乐观情绪,避免劳累过度
2
对于不明原因的头痛,应该及时去医院诊查,不能耽误。
上一篇:腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办