由于受到环境污染、工作压力大、饮食作息不规律、运动量不足的影响，越来越多女性平添了一大心事——乳腺增生，这种疾病的特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。 现代医学认为，乳腺增生与内分泌功能紊乱密切相关，而内分泌职能在中医则属于肝脾肾等经脉的管辖范畴。因此中医认为，该病多由情志不遵、郁怒伤肝，思虑伤脾、脾失健运，肝肾亏虚、冲任失调所致。治疗需从病因出发，使用可以调节类分泌的药物，如德俌筎舒拧檫，还可以配合一下方法：
方法/步骤
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方1 天麻粉2-3克，填脐中，外边用纱布、胶布固定 ，每日换一次，同时服鹿角霜，每次三克，每日三次，服7-15天可治愈。
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方2 青皮粉1.5-2克，云南白药1-2克，一次服下，每日三次服，每次用白酒送下(经期停用药），服15-30天，可基本治愈。
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方3 橘子核500克，研细每次10克，每日三次服，一剂服完（大约17天），即可治愈。
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方4 瓜蒌30，荔枝核、橘核、当归各15，乳香、没药各10，甘草8（克），每日一剂，水煎服两次，服第一次时，冲服一条蜈蚣粉焙干研细）， 治7-10天，治愈。
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方5 夏枯草30，昆布、连翘各20，甘草5（克），每日一剂，水煎服，治10-15天，治愈。
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方6 外治法：水蛭、三棱、莪术、天花粉、五倍子、红花各10克，芒硝30克，研细，用凡士林调成糊，取适量敷在患处，外部固定，二天换一次，连治20天左右，治愈。
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方7 乳罩法：瓜蒌50，蒲公英、乳香各15，当归、白芷、香附各10，（此三味均用酒炒），白芥子、红花各10，冰片15，细辛6（克）研细，制成乳罩，佩戴，一周换一次药，治1-2个月，治愈。
注意事项
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1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。
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2学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常;已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。
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3.积极参加乳腺ai筛查或每年1次乳腺体检。
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