大多数的人都认为肾虚就只是肾虚,其实肾虚分为肾阳虚和肾阴虚的。那么到底怎么辨别肾阴虚和肾阳虚呢?
方法/步骤
1
观舌相:阴虚者,舌齿红,舌形瘦,苔少,苔薄;阳虚者,舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。
2
观精神:阴虚者,燥热不安,易发火;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭。
3
观寒热:阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出涼汗,手脚发凉。
4
观病痛:阴虚者,腰酸;阳虚者,腰痛。
5
观面色:阴虚者,鹳红,脸是绛色;阳虚者,面色青白无光。
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