木瓜马蹄糖水健脾消食的作用,对与肠胃不好的人大有裨益。而且在一定程度上也能够预防癌症的发生。那么木瓜马蹄糖水怎么熬制的呢?
食材
1
木瓜 300克
2
冰糖 少许
3
干枣 少许
4
渍水 适量
5
西谷米 适量
方法/步骤
1
锅子烧开水,将西米放入
2
边煮边搅拌,煮至透明
3
放入紫薯,可以上色 ,使汤具备色味
4
锅子少开水,放入马蹄,大枣
5
放入,木瓜
6
加入冰糖,调剂味道
7
加入煮好的西米
8
煮开,捞出,开吃即可
注意事项
1
紫薯的添加多少,可以按照自己的口味增添
2
冰糖也是按照自己的口味添加
上一篇:马蹄雪梨饮的做法
下一篇:不同东西泡水有不同的功效