玉米是我们常见的杂粮之一，甜甜的水煮玉米吃饱了就不会让人再有吃别的东西的欲望，相信大部分人把煮熟的玉米捞起来之后都把剩下的水倒掉了，但是其实这很可惜的，因为煮玉米的水有很多大家意想不到的作用喔~
工具/原料
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玉米
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水
方法/步骤
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利尿消肿，玉米水的第二个作用就是利尿消肿啦。喝了带有玉米胡须煮的玉米水，对人体有利尿的作用，可以增加人体内氯化物的排出，因为玉米水的利尿作用是肾外性的，所以不管你是什么原因引起的水肿，都具有一定的疗效哟~
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清热解暑。夏天天气热，暑气重，而且湿气也重，喝了煮过玉米之后的水，可以起到开胃，凉血，解热的作用，达到帮助去除体内湿气的目的，有不错的保健作用。喝不完的可以放进冰箱冰镇一下，还可以当做饮料食用，味道也不错哟~
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健脾益胃。脾胃对我们的作用不可小觑，忽视不得，在生活中我们得好好的保护好它。玉米属于五谷杂粮，从中医的角度来说，玉米味道甘甜，性平，对胃，对膀胱都有很不错的效果，多食用，能起到健脾益胃，利水渗湿的作用。
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促进凝血。玉米水还有一个可能我们不是那么容易就看到的作用。喝了带有玉米胡须煮的玉米水，能增加血液里面凝血酶的含量，提高血小板的指数，能达到加速血液的凝固
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抗衰老。可能大家都知道很多很多的抗衰老的食物啊，什么的，但是玉米水也有抗衰老的作用大家一定想不到吧！玉米中含有很多的抗氧化成分，其中包括像维生素A啦，谷维素这些东西，但是维生素A在煮的过程中会被破坏，溶解在水里，所以除了玉米，玉米水也一滴不要放过哟~
注意事项
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未经允许，谢绝转载
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希望帮到大家
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