改善小儿贫血主要集中在哪个年龄段？

小儿缺铁性贫血在小儿病症中较为常见，我国儿童中，城市儿童贫血发生率高达30%，农村儿童则更高达40%。那改善小儿主要是在哪个年龄段比较容易患上贫血症呢?改善儿童贫血的关键期，最好在2岁以前。为什么农村患贫血症偏高呢?首先是认识不足致贫血。在农村很多家庭卖鸡蛋换泡面吃，很多贫困地区认为鸡蛋是发物，不让孩子吃，就拿去卖了。其次是农村生活水平不高，在很多方面都认识不足，这也是导致贫血症发生的一大原因。为什么城市小儿患贫血症在城市中，很多家庭的生活水平都提升了，家里孩子比较少，一般都是给孩子大鱼大肉的吃，反而忽略了蔬果的补充;或是有的孩子挑食偏食，家长也不予制止，这些情况都会导致贫血。如何预防小儿贫血?营养补充给小儿进行较为充足的营养补充，但最好赶在小儿2岁前。儿童的营养早期主要来自于母乳，随着日渐长大，从母乳中摄入的铁质逐渐减少，贫血的发生率就会增高。统计数据显示，儿童贫血一般高发于6~18月龄间，尤其是12月龄时呈最高峰。中国疾病预防控制中心研究员陈春明强调，改善儿童贫血，2岁前最关键。2岁以下儿童发育和健康所需的营养素，以单位体重计，是一生中最高的。此时若营养不足，包括发育滞后和微量营养素缺乏(主要是铁、碘、维生素A缺乏)，可以导致一生的损伤，不仅增加疾病风险，还会影响认知能力的发育。这样的损伤，如果发生在2岁以内，是无可补偿、不可逆的。2008年发表在世界著名医学杂志《柳叶刀》上一篇总结性观点文章认为，营养改善的“机遇窗口”由5岁以下集中到了2岁以下。食用补铁食物从孩子六个月后，辅食添加就应考虑摄入充足的铁营养了。一般而言，动物性食物中铁的吸收率要高于植物性食物。但补铁的同时，还需补充充足的蛋白质(鸡蛋、豆制品中富含蛋白质)，否则没有办法合成血红蛋白，与此同时，还必须补充大量的维生素C(绿叶蔬菜中不乏维生素C)。因此，补铁食物切忌单一，最好五花八门、样样均沾。综上所述，避免儿童贫血症越加严重，最好在2岁前告别贫血。