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脖子落枕 快速解决

相信上班一族最不愿意看到的就是第一天晚上睡得好好地,结果到了第二天突然就脖子有点酸酸的,继而就开始了痛苦的落枕,针对这个普遍现象,小便特意实验一部分有效的方法,不敢说百分百有效,至少可以极大的缓轻落枕的难受感
工具/原料
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方法/步骤
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这一步最重要:首先确定你是哪边脖子落枕,例如假定是左边脖子落枕:1:将右脚大脚趾与其它脚趾尽量分开远一些,然后顺时针大幅度旋转右大脚趾三圈,顺时针逆时针个三圈,然后多来几遍这样

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是不是感觉脖子真的变轻松了许多呢,呵呵,具体原理小编 我也不是很清楚,只是单纯的一点个人经验。需要提醒大家的是:不要经常让脖子保持一个姿势,要多加锻炼噢。

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