绝大部分人的喉咙痛都是感冒或扁桃腺炎等小毛病，但这些小毛病却会让我们坐立不安，如吞咽困难，声音嘶哑，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。以下是介绍几种可以缓解这种吞咽困难的情况的方法
工具/原料
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第一个方案：盐，凉开水，杯子
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第二个方案：风油精
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第三个方案：胖大海4枚，玄参12克，泡茶饮
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第四个方案：一个老法子，藕节，盐，玻璃瓶
方法/步骤
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方案一：将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水（假如你担心钠超标的话）
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方案二：在喉咙痛的初期，可以用风油精或清凉油直接涂抹在颈部，并用手反复摩擦至局部发热，起到镇痛、驱风的功效，大约1~2小时，能缓解或治愈喉咙痛的症状。如果是慢性咽炎或者扁桃体炎等原发疾病引起的咽喉肿痛，这个方法只能暂时缓解根冶，关键是让医生对症治疗。
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方案三：喉咙痛的患者，可以用胖大海4枚，玄参12克，泡茶饮。胖大海是清热解毒、利咽的良药，玄参又具有滋阴清热，泻火解毒，治疗虚火上炎的咽喉干痛，两者加在一起，主治喉咙痛。
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方案四：这个方子是我太婆那代留传下来的，听我外婆说，以前的人有时候会有咽喉痛，但因为那个年代什么也没有，但我外公经常有咽喉炎，出于爱子之心，太婆想了好多办法，但只有这个法子凑效：莲藕节。莲藕两边连的位置有一个小节骨，太婆就想到了将莲藕节放于陶罐子里，用盐腌上，当外公咽喉炎又来困扰他时，太婆就会拿出经盐长期腌制的莲藕节给外公含上，神奇的是，咽喉炎居然一下子就没了。。。。。
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