孕妇足月后的注意事项

一周产检一次：足月以前大约2周-4周左右查一次体，但是进入足月以后，查体周期缩短为一周检查一次，目的是随时去医院检测胎儿状态，便于医生、孕妇及时了解胎儿状况，为分娩做好准备；

注意胎动、宫缩频率：足月后由于胎儿比较大，胎动幅度比足月前略有减少，但是孕妈妈还是能感受到胎儿活动，所以数胎动仍要继续。再就是注意宫缩，如果宫缩比较频繁，有任何不适及时就医；

不独自外出：足月后随时可能生产，所以孕妇不能自己独自出远门，更不能自己开车了，因为危险无处不在的，为了自己和宝宝的健康，还是要谨慎为好。出门应有家人陪同照顾，坐车要坐后排，并系好安全带；

为顺产做准备：现在的时期，离着分娩越来越近了，孕妈妈应该有空就做做呼吸训练，经常走路活动，爬爬楼梯对分娩时大有帮助的；

提前购置婴儿用品：宝宝即将分娩，孕妈要在没生之前提前将婴儿用品置办齐全，以防止宝宝出生后缺少必需品，如纸尿裤、衣服、包被、沐浴液等等。