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小儿缺钙该怎么办

很对家长对宝宝缺钙这个话题不以为然,因为孩子缺钙又不会像老人那样容易骨折,又不会像孕妇那样影响肚子里宝宝的健康。孩子缺钙摸不着又看不见,很容易被家长们所忽略。其实孩子缺钙是不可小视的,对孩子的影响会是一辈子的。那么小儿缺钙该怎么办好呢?下面就让小编来和你谈谈关于小儿缺钙的话题。
工具/原料
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小儿缺钙早期

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小儿缺钙中期

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小儿缺钙重度期

方法/步骤
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对于小儿缺钙早期症状,主要表现在孩子容易哭闹,稍微一不满意就大哭不止,无法哄好。而且夜间比较容易出汗,睡着了也会自己惊醒,随即又哭闹不止。一岁左右的孩子容易呈现出后脑勺有一圈头发特别稀少,甚至没有。

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对于小儿缺钙中期症状,孩子要比同龄一般的孩子要矮小很多,而且时而安静地发呆,又时而大哭大闹。对外界刺激并不是太敏感,一动就会出汗。

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对于小儿重度缺钙,则会表现出间歇性抽风,还有一定的精神状况。同时骨骼和肌肉发育出现异常,在骨骼方面,医学上称为鸡胸驼背、罗圈腿以及肌无力等症状。

如何科学地给孩子补钙
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首先要多带孩子外出晒太阳,以脚心和屁股为主,最好晒上午9点到10点半,下午3点到4点钟的太阳,因为晒太阳会刺激孩子体内维生素D的分泌,这类物质可以促进钙的吸收,是一种天然的补钙良方。

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其次每天至少给孩子喝三杯牛奶,以纯牛奶为主,可以多给孩子吃一些钙含量较高的食物,比如说海带、紫菜、鱼虾水产类,还有骨头汤。特别是在做骨头汤的时候,在水快烧开的时候适当的滴几滴醋,不但可以增加汤汁的鲜美,而且能够促进骨头内钙质的流出。

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最后可以给孩子吃一点鱼肝油和钙片,但是在服用这些东西的时候,一定要经过医生的批准,并且所有的含量要遵照医嘱来做,切不可给孩子过多的服用,这样很容易造成不良后果。

注意事项
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补钙不是一天两天的事情,作为家长一定要坚持下来。

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当然不能给孩子光吃不动,也要适当的给孩子运动一些,多锻炼也能促进他们更好的成长。

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