新生儿缺钙怎么办

母乳

钙片

尽量母乳喂养。孩子应该多喝母乳，因为母乳是一种最好的营养品，也是宝宝钙质最好的来源，如果没有母乳，可以用其他奶制品代替，奶制品中的钙质非常容易被吸收，而且补钙效果明显。

同时补充维生素D。我们在给宝宝补钙的同时，应该同时给宝宝补充足够的维生素D，因为，维生素D可以帮助宝宝吸收摄入的钙质，利于钙的利用，所以。一定要选用适合的维生素D。

单独摄入钙质。有些家长为了图省事，可能会把钙剂品放到米汤或者米粥之类的食品中，然后让宝宝连粥和改制品一起食用，但是，大米中含有大量的植酸，会影响钙的吸收利用。

不摄入“三高”食品。我们在给宝宝准备食物的时候，一定要尽量让宝宝少吃哪些含盐、油和蛋白质比较高的“三高”食品，因为这些食品容易促进孩子体内钙的排出，还会妨碍钙的吸收。

多做户外活动。我们的宝宝如果条件允许的情况下，应该多带宝宝出去活动，运动会帮助宝宝吸收钙质，特别是在户外运动过程中，有紫外线的作用，可以增加维生素D的合成。

给宝宝添加辅食。当宝宝达到4个月以后，就可以逐渐添加辅食了，而常见的含有钙质的辅食，比如奶制品，豆制品，等等，家长们可以将豆腐干打碎，做成流质食物给宝宝食用。

适当补充钙剂。宝宝在缺钙的情况下，可以去找医生咨询，寻求帮助的办法，比如，在医生的建议下，可以用一些药物来补充钙剂，最好是口服钙剂，会让宝宝提高摄入量，而且不会给宝宝增加痛苦。

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