怎样让自己恢复的7个贴士

1、乐于变化，每个人都要经常反思和着眼于寻找控制孩子的方法这些方法合适吗？在孩子成长和发育过程中你能适应他们吗？自问可以帮助你的创新观念。

2、像认识别人一样认识自己，人无完人，在缺乏自信时，承认自己并非孤傲，但可以帮助自己树立信心。

3、确信自己做的对，即使是页对挑战，你的成绩或许远比认识多。不要企盼总是成功，但要看到事情正向好的方向发展。

4、摸清变化，不要责备。要寻找方法改变自己的行为方式，这样孩子也会随之而改变。不要责备自己也不要责备孩子。

5、恢复看管。富于挑战的孩子可以征服你的生活，让你时时处于被动。要采取果断方法控制住孩子，并充满信心坚持下去。

6、经常搂抱孩子。不管你采取什么抚育方法，要多给孩子搂抱。充满爱的身体接触可以帮助你建立情感依恋，这会让你和孩子相互感到欣慰。

7、如果可能分担重负要设法与丈夫分担重负（如果是单亲要从朋友那里寻求支持），要充满感情的蓄电，你面前的挑战就不会那么严峻。