在日常生活交际中,一张口,呼出的臭气往往使人尴尬不已,如何预防并治疗呢,下面我们来总结一下。
方法/步骤
1
早晚刷牙,保持牙齿和口腔的清洁,这是首要条件。
2
如有工作会议等需要讨论交谈的事请,应提前做好准备,不要吃蒜、葱、臭豆腐、韭菜盒子等气味较大的事物。
3
包里常备口香糖,口气清新器等。需要时嗑一粒或喷一喷,就不会造成交际尴尬了。
4
平常饮食要规律,需清淡,即健康养生,又可防治口臭发生。如喝点小米粥、黄瓜粥,吃点绿色蔬菜等。
5
如因为身体消化不良、内热引起的口腔异味,则需及时就医,解决病症,口气自消。
6
吸烟喝酒的人会引起肺热,呼吸道会有痰,痰时间长了就会发出臭味,导致口臭,所以,戒烟酒也是防止口臭的重要方法。
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