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如何对付我们的口臭

在日常生活交际中,一张口,呼出的臭气往往使人尴尬不已,如何预防并治疗呢,下面我们来总结一下。
方法/步骤
1

早晚刷牙,保持牙齿和口腔的清洁,这是首要条件。

2

如有工作会议等需要讨论交谈的事请,应提前做好准备,不要吃蒜、葱、臭豆腐、韭菜盒子等气味较大的事物。

3

包里常备口香糖,口气清新器等。需要时嗑一粒或喷一喷,就不会造成交际尴尬了。

4

平常饮食要规律,需清淡,即健康养生,又可防治口臭发生。如喝点小米粥、黄瓜粥,吃点绿色蔬菜等。

5

如因为身体消化不良、内热引起的口腔异味,则需及时就医,解决病症,口气自消。

6

吸烟喝酒的人会引起肺热,呼吸道会有痰,痰时间长了就会发出臭味,导致口臭,所以,戒烟酒也是防止口臭的重要方法。

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