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#美食#木耳炒鸡蛋

木耳具有益气养生,活血润肠的功效,其不仅营养丰富且味道鲜美。下面讲述一下木耳炒鸡蛋的做法:
食材
1

木耳 40克

2

鸡蛋 150克

3

食用油 20克

4

盐 4克

5

十三香粉 2克

6

味精 2克

方法/步骤
1

木耳放在碗中,用冷水泡上。

2

鸡蛋打入碗中,并加入2克盐搅均匀。

3

锅中加入食用油15克,等油温升至80度时,加入鸡蛋,炒熟时盛入盘中。

4

锅中加入5克油,油温达到60度时,加入十三香粉,等炸出香味时,加入木耳翻炒,翻炒5分钟后加入盐2克再翻炒。接着马炒好的鸡蛋加入锅中。

5

接下来翻炒两分钟,加入大约15克水,盖锅小煮5分钟,加入味精翻炒1分钟出锅就可以了。

注意事项
1

在炒菜前30分钟就要先把木耳泡上。

2

如果时间紧迫又想吃那就只能用温水泡了。

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