咳嗽是孩子的常见病症,而且有的孩子持续时间会比较长,令家长很着急,除了正确用药之外,在吃的方面我们也要注意。
工具/原料
1
孩子咳嗽老不好
2
适当饮食
方法/步骤
1
西红柿。西红柿中含有丰富的番茄素,这种元素可以起到消炎、抑菌、调节肠胃的作用,而且还可以帮助补血,如果宝宝经常咳嗽,可以给孩子多吃点西红柿。
2
梨。我们都知道,梨有化痰、止咳、润肺、清热的作用,大人咳嗽的时候可以吃梨或者熬一些梨糖水,对孩子也是适用的。但是如果孩子患风寒咳嗽那就不要吃梨了, 要不然可能适得其反。
3
白菜。如果孩子因为燥热或者感冒诱发咳嗽,那么可以尝试给孩子多吃一些白菜,白菜对孩子干咳有一次的辅助治疗作用。
4
萝卜。萝卜具有清热生津、消食化滞、平喘止咳的功效,且萝卜还有丰富的维生素C和微量元素锌,我们可以给孩子制作他们喜欢的萝卜汁、萝卜粥,从而改善咳嗽症状。
5
橘子。橘子酸甜可口且营养丰富,开胃理气、止咳润肺,孩子出现咳嗽症状,可以给孩子吃一些橘子以改善症状。
6
大蒜。大蒜温中健胃,消食理气,性温味辛,有很不错的消炎作用,感冒或者呼吸道感染引起的咳嗽,可以引导孩子适量吃点大蒜,有助于咳嗽缓解。
注意事项
1
对孩子的咳嗽要多注意观察
2
药疗之外搭配食疗,效果更好。
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