牙齿上火怎么办

每个人都经历过上火,上火会导致多种问题出现,其中有一种很让人烦恼的就是牙齿上火,要知道牙齿一上火,那是很痛苦的,轻者是有些不适,稍作调理就可以了,对于那些严重的,只是坐着都疼痛,更不用提吃东西是多么痛苦了,那么牙齿上火怎么办呢?一般都是会找医生开药治疗,但要是平时的饮食不注意,要停止疼痛也是有难度的,在这里小编做了一下总结,告诉你怎么样才能远离牙齿上火,远离疼痛吃了医生开的药后,在日常生活中要注意以下情况,饮食宜清淡。吃菜的时候选择没有辣椒、姜蒜等辛辣佐料的菜肴,并且多吃含维生素C丰富的蔬果如西兰花、樱桃等,以及苦瓜这样清凉的蔬菜。不吃油炸食品。像是油条、薯片等经过高温油炸出来的食物,虽然美味,但是所含热量过多,对于上火的牙齿无疑是火上浇油。喝具有清热功效的花茶。野菊花茶、金银花茶都有清热败火的功效。牙齿要做日常护理,可以选择适合做护理的牙膏,如六必治防上火牙膏。还有要记住及时清洁牙齿,保证牙齿的干净。