瑟瑟发抖的早晨，来一份热乎乎的豆浆，配上自制的泡菜燕麦饼，就可以开始能量满满的一天了。买了一大包的燕麦，为了减肥吃，现在要好好琢磨怎么做。因为低脂，根本没味道，泡菜比较脆，酸酸辣辣的，燕麦被鸡蛋泡软了，整个饼有的地方脆、有的软，口感丰富。
食材
1
泡菜 60g
2
卷心菜 50g
3
鸡蛋 1个
4
即食燕麦 50g
5
油 适量
6
盐 适量
7
酱汁 适量
方法/步骤
1
卷心菜和泡菜切丁
2
燕麦弄碎，打入鸡蛋
3
锅底涂适量油
4
入锅煎成型
5
待饼煎好后，涂上酱就完成了
6
成果
注意事项
1
饼主要时间就花在准备上，不过也只五分钟，再放在锅中一炕，十分钟内就搞定。
2
再配上一杯豆浆或牛奶，加上个水果，绝对让你活力无限，一天都保证有精神。
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