很多人,他们很有才能,才华横溢,但是就因为没有自信心,缩在角落,引不起别人的注意。他们的内心世界得不到正常的表达,不是社会资源的一种浪费吗? 以下几点让缺乏信心的你迅速提高自信心!
方法/步骤
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第一步:要让自己活得自信,必须多掌握不同的技能和知识,当你拥有大多数人没有的技能时就能大大提高你的自信心。例如你可以多阅读、弹钢琴、尝试演讲等。
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第二步:学会每天记录自己的成功事迹,不论大小,在长时间后你会发现自己能做成那么多的事情,这会大大提高自己的自信心。 这个我建议你看看《小狗钱钱》,里面的主人公就是学着写成功日记,然后把自己的梦想逐步实现的。
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第三步:尝试多参加户外活动。不一定是要强迫你交很多朋友,你可以多去旅游或者散步,不要老窝在家里,玩游戏看手机了,多出去走走可以大大调整你的心境。
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第四步:培养自己说话的能力,说话不要结结巴巴,要学会用肯定的语气说话。说话要有压倒和说服力,加上手势也是也该不错的方式。建议看看《内向者的沟通课》《气场》等书籍。
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第五步:即使你没有胆量演讲,但我想说,你不要放过可以跟别人说话的机会,即使说不好都要逼着自己说,反正说不好就改正调整就好了,不要给自己太多的心里压力。
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第六步:建议看看《世上最神奇的24堂课》,你必须明白力量是来自你的内心,也就是潜意识。自己就是一个牛人,你只要把自己内心正确的展现出来,自信心其实就是小菜一碟!
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