在哺乳期的妈妈，吃是很重要的，要是吃了不该吃的东西，对宝宝和自己的身体都是严重的伤害，以下的几种食物是哺乳期妈妈决不能吃的。
方法/步骤
1
香烟香烟这种东西连健康的人抽了也会有损健康，更何况是哺乳期的妈妈！所以为了自己和孩子的健康绝对不能抽。
3
咖啡咖啡里面具有咖啡因，也是能通过母乳直接让孩子吸收的，对孩子的神经系统的发育有损害作用。
4
茶叶泡的茶茶叶泡出来的茶具有茶多酚，茶多酚能通过母乳让孩子吸收，不利于孩子的身体发育。
5
太辣的辣椒辣椒是属于刺激性食物，吃多了，哺乳期妈妈吃多了容易导致宝宝消化不良，有湿疹的宝宝还会因为这样而加重病情哦！
6
霉变食品霉变的食物正常吃了也如意闹肚子更何况是哺乳期的妈妈呢！所以绝对不能吃。
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