人从生下来开始，心脏就一直在工作，随着年龄的增长，心脏感到的“疲惫”肯定会越来越厉害，所以越是年老，心血管疾病方面的问题就概率越大，这是事实。
而现如今高血压、冠心病之类的循环系统疾病越来越多，这就像是一个“基础”，这样的患者慢慢发展为慢性心衰也不足为奇。
所以如果确诊为慢性心衰，并且目前病情还算稳定，那么在按医嘱治疗的同时，平常一个良好的生活方式就很是重要了，平时不注意保养身体，那么即便是吃药也不一定见疗效。
对于平常人来说的熬夜、暴饮暴食、大鱼大肉等之类的坏习惯就无需多说，慢性心衰患者更不要放这样的错误，这更像是“作死”，年轻人都不一定受得了，更何况身体已经明显不行的你呢！
至于那些引起心衰的诱因，更需要远离，比如说感染、心律失常等，这些诱因能避免就避免，即便是最为宽泛的感染，我们可以生活中注意保暖，别受凉‘吹空调的时候不要太低；夜里睡觉注意不要冻着之类的，即便是还有很多情况很难避免，但这些做到了也挺好的。
还有一点需要注意的是：一定要按医嘱来吃药。切忌不要“觉得”。太多太多的患者喜欢自个调药、停药、换药，各种忘了吃或者吃的不及时，这对于疾病没有好处的，反而会加重病情进展以及让药物更容易失效，让你变得抗药性更强。
虽然说慢性心衰的患者有很大可能一活动就气喘吁吁、呼吸困难之类的，卧床休息，降低心脏负荷，这似乎是一个对心脏非常好的事情；但事情都有两面性，长期卧床的后果是容易深静脉血栓以及肺栓塞的概率变得更高。
所以适当的运动也是对身体有所帮助的，当然，这个得根据心衰的严重程度，慢慢来，在不诱发症状的前提下慢慢运动。可以从小坐再到慢走，一步一步增加一些有氧运动，改善肌肉功能，提高活动耐力，这对身体是有好处的。
当然，最重要的还是积极治疗，日常生活中的饮食、生活方式、活动、休息等这些也顶多起一个“锦上添花”的作用。最好是在有循环系统疾病开始就预防性的进行干预，越早期越好。如果对于心衰患者的病因有明确的了解，那就针对病因积极进行治疗。
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