本人从小惧怕打针，讨厌吃药。从小到大挂吊瓶的次数不超过三次。当然不是因为身体好到不会感冒发烧，而是寻到一个对我特别管用的办法：洗热水澡！ 洗前首先要保证体力，不要因为胃口不好就不吃东西，会因贫血中途晕倒的，虽然有时确实不太吃得下，但通常洗过热水澡后腹胀感会缓解。还要喝够水。最好是用淋浴，不要用浴缸，淋浴水流不要太急，水温也不要太高，感觉有点热又不会把皮肤烫红最好，不要正对口鼻和腹部冲水，背对淋浴头最好，各个部位都要洗，总之不要让身体感到冷，重点是头部和脚。不要冲太久，以十五到二十五分钟最佳。洗完后迅速擦干身体吹干头发钻被窝，睡之前再喝点水。饱饱地睡一觉，一般醒来就好得差不多了，不会有那种头重脚轻和头痛的感觉了，但会有些虚弱，吃些东西补充体力就可以了，最好不要吃油腻和荤菜，我喜欢就着榨菜吃白粥。 体质因人而异，这方法不一定对每个人都管用，不过可以试试喔。但是感冒严重的话，一定要去医院！
上一篇：感冒发烧能不能洗澡?
下一篇：婴儿感冒可以使用盐洗澡嘛