皮肤黑怎样美白？

美白秘诀一：防晒美白首先要做的就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫外线的伤害，防止黑色素在脸上生成，若是流汗了，也要注意再抹上一层防晒霜，遮阳工具也要随身携带。

美白秘诀二：维生素摄取维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善内皮肤组织，一直黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的。

美白秘诀三：按摩充电真皮层的血管分为深浅两个部分，深层的血管可以调节温蒂，浅层的血管用来输送营养，按摩可以给皮肤提供氧气，增强皮肤的弹性，促进血液循环，这样皮肤才会恢复活力，白皙透嫩。

美白秘诀四：保湿肌肤缺水会显得干枯暗黄，就算是密集美白，效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会黯淡无光，它是肌肤的天然屏障，只有维护好他们的工作环境，才能将美白进行到底。

美白秘诀五：精油唤肤薰衣草、柠檬、薄荷、玫瑰精油可以作为一个裁体，为肌肤提供充足的营养，并且不仅仅只是作用于皮肤的表层，而是直接输送进真皮层、唤醒肌肤活力。

美白秘诀六：摄取活血的中药美白的中药有人参、松花粉、白茯苓粉、半夏、隐形仁、桑叶、桃仁、马齿笕、芦荟等。可以在医生的建议下服用，适量服用是可以达到改善面部血液循环的功效，美白还不易生斑。