泡脚有着许多好处，下面来为大家简单概括下泡脚的好处和功效，希望对大家有所帮助。
方法/步骤
1
促进血液循环，加快新陈代谢。
2
消除疲劳，放松心情。
3
提高睡眠质量。
4
驱除体内寒气，加快废物的排泄。
5
常泡脚可以减缓甚至祛除脚气，脚臭。
6
对血压，血糖有一定的调节作用。
7
还可以美白养颜。
注意事项
图片来自于网络
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促进血液循环，加快新陈代谢。
消除疲劳，放松心情。
提高睡眠质量。
驱除体内寒气，加快废物的排泄。
常泡脚可以减缓甚至祛除脚气，脚臭。
对血压，血糖有一定的调节作用。
还可以美白养颜。
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