在讲如何有效祛斑之前，我们首先需要了解的，是斑有哪些种类。雀斑：雀斑属于先天遗传性的疾病，是属于不可治愈的疾病！！！就算暂时治愈了，以后也会复发。色斑：又叫“色素沉着”，分为“炎症性色素沉着”、“外源性色素沉着”，简单来说，就是在皮肤受损、皮肤屏障破损后，黑色素细胞大量分泌黑色素造成的。痘印、熬夜、过度疲劳都会导致色斑的产生
黄褐斑：说起班来，就不得不提黄褐斑了。想必很多女人，都深受黄褐斑的苦楚。可实际上，医学家们，对于黄褐斑的研究成果却少之又少，直到目前为止，都没有有效的治疗黄褐斑的手段。（ps:如果有某些护肤品或美容院宣称能百分百治疗黄褐斑，那一定是骗你的。）老年斑：简单来说，就是在皮肤衰老之后，出现的一种斑。
雀斑的有效祛斑的方法：由于雀斑是先天遗传性疾病，所以是没有办法永久医治的，就算暂时医治好了，隔一段时间，就又会复发。而且雀斑具有日晒后颜色会加深的情况，有些人去阳光猛烈的地方旅游回来后，发现自己出现了斑，以为是晒斑，实际上这些都是雀斑。所以，除了咨询正规三甲医院进行治疗外，对付雀斑，最重要的手段，就是防晒。虽然雀斑是无法永久医治的，但做好防晒，却可以大大延长雀斑的发作时间。
色斑的有效祛斑的方法：炎症后色素沉着：炎症后色素沉着的具体发病机理，医学家们还没有研究清楚。但最大的好消息，是这种炎症后色素沉着，实际上是不需要治疗的，一般半年左右的时间，就会自己消退干净。如果你钱多到没地方花，非要治疗的话，建议刚刚出现炎症时，去正规医院进行消炎治疗，不仅可以有效降低色素沉着几率，而且节约时间和精力。
外源性色素沉着：简单来说，就是你的皮肤受损后进了脏东西，等到皮肤康复后，外来的脏东西被包进去了。举个最常见的例子：纹身。这种外界的脏东西被包进了皮肤里，想要治疗，还是乖乖选择去正规医院吧，如果被包裹的脏东西，向外凸出的话，甚至需要割掉。
黄褐斑的有效祛斑的方法：和色斑一样，医学界对于黄褐斑，也同样没有什么突出的研究成果。只知道妊娠、日晒、某些药物、某些化妆品、性激素、某些慢性疾病、微量元素、失眠、遗传等等都可能造成黄褐斑。由于是在太难预防，所以你是否会长黄褐斑，完全是一件看运气的事情。而且，由于医学界对于黄褐斑没有什么突破性研究，所以目前没有任何手段，可以完全治疗黄褐斑。所以长了黄褐斑，请去正规医院皮肤科，千万不要用各种宣称能够治疗的护肤品或药物，因为风险太大。有些人用了可能会减淡色斑，而另外一些人用了则会加深，一旦加深了就很难治疗了。而且，目前全世界都没有有效的办法判断，你使用了护肤品是否会加深色斑。