在讨论腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办之前，让我们先来看看什么是腰椎间盘突出，以及腰椎间盘突出为什么会导致腿疼。
腰椎间盘突出已成为一种常见病，而且越来越趋于年轻化。腰椎间盘突出是突出的髓核组织压迫神经根后出现的一系列综合征。导致腰椎间盘突出的主要病因有内因和外因。内因是随着年龄的增长，腰椎间盘的纤维环弹性和韧性大幅度降低，即生理性的退变；外因主要是损伤或腰肌劳损造成的。
腰椎间盘突出之后，会对腰椎的神经根造成不同程度的压迫,由于腰椎间盘突出物对患者神经根压迫部位和程度不同，患者的临床症状也不一样。《浅谈腰椎间盘突出症的防治》一文中指出，腰椎间盘突出患者在患病期间，大多数会出现腰疼和腿疼的症状，如果腰椎间盘压迫的是左侧神经根，那么患者表现为左侧的腰腿痛症状更重；如果压迫的是右侧神经根，则右侧腰腿痛症状更重；如果患者是中央型的腰椎间盘突出，那么就会表现为左右腿与腰部都存在疼痛的症状（双腿可能会交替疼痛，也可能会同时疼痛）。
药物治疗。腰椎间盘突出患者可选择抗炎止痛药，减轻疼痛及肌肉痉挛，消除无菌性炎症，该类药物虽起效快，但作用持久性差些，而治疗腰椎间盘突出，大多数患者更青睐于治疗、调理并重的中成药，如腰痛宁胶囊。腰痛宁胶囊含有马钱子粉、土鳖虫、川牛膝、甘草、麻黄、乳香、没药、全蝎、僵蚕等中药成分，主要功效是消肿止痛、疏散寒邪、温经通络，可用于寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎和风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限等。
其他治疗方法。除药物治疗外，还可以选择牵引治疗（可用于缓解肌肉痉挛，使椎间隙扩大，以减轻神经根压迫）、理疗、推拿、按摩等，但均需到专业机构进行。如果突出物严重压迫神经，则需进行手术治疗，通过手术将突出的髓核摘除，使被压迫的神经根及相应症状得到缓解。
一般来说，通过手术治疗的腰椎间盘突出患者为少数，约九成的患者通过药物、理疗、牵引、按摩等非手术疗法都可以缓解症状。
关于腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办，除了遵医嘱治疗外，平时还要注意站姿、坐姿以及睡姿的正确性；加强锻炼、增强体质，尤其是加强腰背肌的功能练习，来促进肌肉的血液循环，松解软组织黏连，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办？一定要及时就医，在医生指导下选择适合自身情况治疗方法进行治疗，选择药物治疗的腰椎间盘突出的患者，不妨试试中成药腰痛宁胶囊，使用方便，疗效肯定。