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叙事疗法心灵成长工作坊

叙事疗法心灵成长工作坊 适用人群:大中小学从事心理健康教育和咨询工作的教师;有志于从事心理咨询,已经取得国家二、三级咨询师资格证书的学员;希望应用心理学知识解决个人成长(如工作、生活、婚姻家庭及亲子关系等方面)困惑的各界人士。 叙事疗法6大特点:我们不需要摆出高高在上的姿态去刺探来访者隐私。我们不需要去辛苦的为来访者回溯过去,计划未来。我们不用跟来访者承诺或者保证什么事情。我们可以借助来访者的故事来完成自己的成长。我们没有必要去规划整个过程的步奏。我们可以轻松获得所有来访者的信任。叙事疗法6大要点:用适当的方法找到遗漏的片段,让那些因以偏概全而造成的错误认知和归因得到澄清。发展出双重故事,自行找出解决之道。焦点要放在曾经绊倒自己的地方。讲述自己生命发展的故事,发现新的看待问题的角度,产生新的认知,发展出积极的行为。让问题和人分离,我们就可以悦纳真实的自己。从点到面,在黑暗中寻找亮点,并且把光亮扩大,照亮自己的生活。
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