生活中,如果饮食不规律,经常性不按时吃饭,就容易得反流性胃炎。人每天都离不开吃,不管有没有病,都要吃,如果得了反流性胃炎,就要特别注意生活饮食、,不能乱吃食物,那么反流性胃炎吃什么好呢?
方法/步骤
1
适合吃这些东西,如鲢鱼,带鱼,胖头鱼,虾米,核桃,瘦肉,动物肝脏,豆类,菠菜和芹菜等。
2
多吃维生素C,还要多加注意饮食的科学调剂,多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果,还有促进机体对铁的吸收。胃 泰 散对于解决此类问题,非常适用。
3
健脾养胃的食物,如小米、山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏笖仁、大枣、牛奶、大枣等。
4
忌暴饮暴食避免饮浓茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷等对病情没有好处的食物。
5
多吃干姜,能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。
注意事项
希望能帮到你!
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