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慢性胃炎吃什么食物好?

胃部是人体消化吸收系统当中非常重要的一部分,它肩负着初步消化食物,暂时存储食物等责任。一旦我们的胃出现一些问题,自然会影响到身体的消化吸收功能。那么,慢性胃炎患者吃什么食物才可以对病情有帮助呢?
方法/步骤
1

注意补充蛋白质和维生素:多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。

2

注意饮食结构的酸碱平衡:当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可食用带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化;要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。宜饮酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上,对胃粘膜起保护作用,使已受伤的胃粘膜得到修复,有利于胃炎的治疗和恢复。

注意事项

慢性胃炎患者饮食不当,轻则造成患者食欲不振,重则会使得患者出现非常严重的消化吸收不良的情况。所以我们应该在饮食上多加注意,能避免的尽量避免。

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