止痛开关，超实用！

1.头疼开关    两眉间有个“印堂穴”，按摩这个部位有助于缓解头疼、鼻部不适等症状，用食指和拇指轻柔这个位置，动作不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜！

2.牙疼开关    牙疼总会让人坐立不安，这时不妨试试身上治牙痛的开关——食指和拇指合拢时肌肉最高处，朝小指方向用力挤压虎口。

3.痛经开关    这个开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5cm凹陷处，先用左手拇指指腹揉捻右脚，以有酸痛感为宜，一分钟后，在用右手揉左脚。

4.心得    生活中我们经常遇到一些疼痛，有的和疾病有关，有的与生活习惯有关，其实我们身体上就有很多“止痛开关”，除了吃药外，我们还可以通过按压的方式，将疼痛感“关掉”。