今天将有助于促进消化的7种水果进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:苹果苹果富含维生素和膳食纤维，能够促进食物消化，避免脂肪在体内堆积。
2
NO.2:番石榴番石榴能够加速身体新陈代谢，促进体内囤积脂肪分解。
3
NO.3:猕猴桃猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，能够加速肠胃蠕动，促进食物消化。
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NO.4:木瓜木瓜富含木瓜蛋白酶，能够加速体内脂肪分解，促进食物消化。
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NO.5:葡萄柚披袭葡萄柚富含维生素C，能够改善肠胃功能，促进脂肪分解。
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NO.6:香蕉香蕉搁粒中含有大量的膳食纤维，加速舍侧瞧肠胃蠕动，促进排泄。
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