小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，而且含铁量比大米还要高，所有小米粥是很有营养的哦，再加一点南瓜和葡萄干里面，营养更加丰富了，特别适合小孩和老年人吃哦。
食材
1
小米 30克
2
大米 70克
3
南瓜 100克
4
清水 700克
5
葡萄干 适量
步骤/方法
1
大米和小米洗净
2
倒入电饭煲内胆里面
3
南瓜去皮洗净后切小块，也倒入电饭煲里
4
再加入水里面
5
盖上盖子，选择电饭煲上面的煮粥键
7
煮好后搅匀就可以出锅了
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