湿热型痘食疗：症状表现：粉刺发作频繁，粉刺生脓头，有点痒；舌苔厚、无胃口、口气重。也有些人是因为经常熬夜，精神压力大而出现粉刺。
工具/原料
1
土茯苓15克、乌龟250克，
2
白茅根20克、知母10克、石斛15克，
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大黄50克、黄芩50克、黄连50克、黄柏50克
方法/步骤
1
土茯苓15克、乌龟250克，加水适量煲汤饮用。
2
白茅根20克、知母10克、石斛15克，加适量冰糖、清水，煎水饮用。此方对熬夜虚火旺尤其有效。
3
外涂：大黄50克、黄芩50克、黄连50克、黄柏50克，研成粉末，加珍珠粉50克，五味药用蒸馏水冲调成糊状，取适量外涂在粉刺处，一天两次。
4
祛痘食疗功效：清热解毒、祛湿。在治疗期间，忌挤压粉刺脓疮，以防遗留疤痕。另外应保证睡眠充足。
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