蒜苔炒猪舌的作法
食材
1
蒜薹 200克
2
鸡精 适量
3
天然谷物调和油 适量
4
精盐 适量
方法/步骤
1
蒜薹择好,洗净,切段。
2
美味卤猪舌(买的现成的,也可以自己卤,有时间的话)
3
锅内置油,烧热,油不要太多,因为卤猪舌本身也带油的。
4
下猪舌翻炒(注意卤汤不要下,否则会很咸)
5
看猪舌略微有点焦焦的(这个火候出来的猪舌会更好吃),下切好的蒜薹
6
不断翻炒,炒到六七成熟,下少量盐和鸡精
7
下一点点水(为了蒜薹能吸收到卤味)
8
盖锅,中火焖一下
9
收汁翻炒后可以装盘(如果喜欢吃辣的还可以下点辣酱翻炒)