桃子是我们非常常见的一种水果，物美价廉，果肉香甜。今天小编就给大家介绍一下桃子的功效，以及选购的原则。
工具/原料
桃子
方法/步骤
1
桃子的铁含量非常高，因此，桃子是缺铁性贫血病人应该多吃的一种水果。
2
桃子中，钾离子的含量多，钠含量少，比较适合水肿的病人服用。
3
桃子可以益气补血，滋阴生津。
4
桃仁可以活血化瘀，润肠通便。
5
桃仁可以止咳降压。
6
在选购桃子时，一般选择个大，形状端正，颜色鲜艳者。如果可以看到果肉，请记住，好的桃子果肉白净，皮薄易剥离。
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