冬季孕妇预防感冒的方法

冬季到了孕妇预防感冒要注意衣服的添加与减少，一旦感冒对胎儿的危害是很大的，感冒药的服用使用不当是有流产的危害，所以要做好预防的工作，多喝一些白开水要喝上两升以上才可以。　　要注意减少与添加衣物，在冬季寒冷的气温下，去外出要一定要做好保暖的工作，在外面以后不能随便脱衣服，就算身上出了汗也不要当时脱掉，否则是很容易感冒的，回到家里也是一样的不要马上托棉袄，要过上十分后在脱。　　红糖姜水最好是喝上几杯，如果是在怀孕期间的感觉想要感冒了或者是已经感冒了的话可以选择喝一碗热的红糖姜水，然后在好好的的睡上一觉，这样也是可以很好的预防感冒的。　　要去选择一个合适的被子，怀孕期间的女性总是会感觉到与点热，如果但是睡觉的时候被子选择的不合适的话，在夜间经常会蹬被子，这样的话容易着凉、感冒，因此要选择一个大一点的被子。　　要注意一下自身口腔的卫生，是可以在每天起床的时候的用盐水漱口，再喝半杯白开水，这样可以很好的预防感冒的，毕竟病从口入要保持好卫生，晚上睡觉之前也要这样去洗漱一下。　　孕妇预防感冒多喝一些白开水量控制在五杯以上，在平时的生活中要注意多喝一些白开水，因为这样是可以很好的去预防感冒了，同时有可以的帮助孕妈妈们的通便，要去减少便秘情况的出现。